DETTAGLI DIMENTICATI?

Tutto per il fitness a Roma

Sei un amante del benessere, della salute e più in generale dell'aspetto fisico? Vuoi finalmente prenderti cura dei tuoi inestetismi? Ipso Tempore è il luogo che fa per te! Grazie a spazi molto ampi, la struttura sportiva sita in via Cassia 995 è in grado di offrire ambienti separati e distinti dove praticare le diverse attività dedicate alla salute del proprio corpo: piscina, sala pesi e sala fitness.

LA GINNASTICA POSTURALE

La ginnastica posturale serve a ristabilire l’equilibrio muscolare e agisce sulle parti del corpo rigide, come per esempio la schiena, in modo da ristabilire una postura corretta da assumere quotidianamente:
mentre si studia o lavora, oppure mentre si è davanti al computer.

COME FUNZIONA

Con ginnastica posturale si intende quell'insieme di esercizi fisici fra cui figura anche molto stretching. La posturale è un tipo di ginnastica che può essere definita "dolce", che in molti praticano a casa con un tappetino, mentre da Ipso Tempore si può avere del personale specializzato e preparato che ti aiuta a svolgere gli esercizi nella migliore maniera, in modo tale da avere il massimo risultato possibile al minimo rischio per la tua postura.

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