Il fitness

Corsi di fitness a Roma

In un mondo moderno caratterizzato da ritmi sempre più frenetici, fare fitness diventa sempre più importante. È il tipo di allenamento che non è portato al miglioramento in una disciplina sportiva bensì a una maggiore condizione di benessere e salute del proprio corpo. Inoltre, il fitness aiuta a staccare la spina dalla routine dettata dal lavoro o dallo studio.
Mens sana in corpore sano.

PROGRAMMI PERSONALIZZATI

I programmi di fitness preparati dalla palestra Ipso Tempore sono realizzati "a tua immagine e somiglianza" e dunque altamente personalizzati. Questo perché ogni tipologia di fisico è diversa da un'altra e risponde in maniera agli sforzi fisici. Grazie all'aiuto dei nostri preparatori avrai l'opportunità di praticare le tue attività preferite ein maniera costante, apportando considerevoli benefici alla tua salute e al tuo aspetto estetico.

I BENEFICI

Solo un'attività fisica praticata con la giusta costanza porta al raggiungimento di benefici salutari per il proprio organismo. Per esempio, si ha una maggiore diminuzione dei grassi trigliceridi; il sangue diventa più fluido, riducendo così il rischio di trombosi ed infine, i tessuti muscolari hanno più ossigeno e la pressione si abbassa. Per tutti questi motivi è importante praticare sport con costanza, in una struttura adeguata e al passo con i tempi come la nostra.

Sei un amante del fitness? Ipso Tempore in via Cassia 995 
è la scelta giusta per te!

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